¡El aumento de peso puede parecer una tarea sencilla para algunos! Pero a muchas personas les cuesta engordar unos kilos, a pesar de comer mucho. Si bien los suplementos artificiales están disponibles en el mercado para aumentar de peso, conllevan muchos peligros potenciales para la salud. Es por eso que los expertos recomiendan algunos de los mejores medicamentos ayurvédicos para el aumento de peso, que han demostrado ofrecer excelentes resultados. Estas son preparaciones a base de hierbas, que son el resultado de una extensa investigación médica. Echemos un vistazo al artículo para aprender cómo el antiguo Ayurveda puede ayudarlo con sus objetivos de salud, con pocos o ningún efecto secundario.
Bueno, con bastante frecuencia recurrimos a diversas formas de medicamentos para adelgazar. Pero hay muchas personas que quieren ganar peso. Ganar peso es tan difícil como perderlo. A menudo pensamos que una persona obesa tiene una mayor desventaja que una persona con bajo peso. Pero los hechos nos dicen que incluso una persona con un peso muy bajo tiende a ser enfermiza y débil.
Hay más de una razón por la que tener bajo peso no es saludable para su sistema '.
Así que hoy vamos a hablar sobre los medicamentos ayurvédicos que pueden resultar extremadamente beneficiosos para aumentar de peso.
Los medicamentos ayurvédicos son suaves y, por lo tanto, no tienen efectos secundarios, ya que se producen con algunos ingredientes naturales presentes en la naturaleza. No contienen productos químicos nocivos y, por lo tanto, le brindan un aumento de peso saludable del cuerpo.
Éstos son algunos de los suplementos ayurvédicos para aumentar de peso. Seguramente producirán un aumento de peso saludable.
Este ganador de peso ayurvédico es muy famoso y familiar entre la mayoría de los hogares indios. Es un tónico perfecto para aportar peso al cuerpo. Es increíblemente nutritivo debido a su combinación de hierbas. Chawanprash ayuda a fortalecer el sistema inmunológico al mismo tiempo que fortalece los músculos de los huesos. Acelera el proceso de digestión del cuerpo. Como resultado, uno tiende a sentirse más hambriento y, por lo tanto, comer más, lo que resulta en un aumento de peso. Esta es la mejor medicina ayurvédica de Patanjali para aumentar de peso.
Este producto está disponible en varias tiendas de la India. Dabur y Patanjali son marcas famosas de este producto.
Dosis: Consume una cucharada de Chawanprash. También puede mezclar una cuchara con leche tibia.
Advertencia: Si bien no tiene efectos secundarios, detenga el consumo si experimenta alguna inquietud.
Este es el mejor tónico ayurvédico para el aumento de peso, que se puede consumir con agua tibia o leche y, por lo tanto, resulta en un aumento de peso. Está hecho de algunas hierbas ayurvédicas probadas que ayudan a mejorar la fuerza muscular y el vigor sexual. El Dabur Ashwagandha Lehya es un medicamento ayurvédico eficaz para aumentar de peso en un mes.
Dosis: Mezcle 1-2 cucharaditas con agua tibia o leche. Consumir inmediatamente y usarlo diariamente dos veces.
Advertencia: Consulte a su médico si experimenta alguna irritación.
Este es el nombre científico de la chirimoya, que se considera que aumenta el peso corporal si se consume religiosamente. Fortalece los músculos del cuerpo y da como resultado el aumento de peso adecuado que desea el cuerpo. Fortalece tus músculos y ayuda a ganar peso. Una cantidad de esta fruta ganadora de peso natural se puede consumir durante un mes y es un excelente complemento para el aumento de peso natural.
Dosis: Las semillas secas de esto se pueden convertir en polvo y mezclar con agua para su consumo. Consume una fruta completa al día.
Advertencia: Deje de usarlo si experimenta alguna irritación.
[Ver más: Polvo de proteína para ganar peso ]
Este es uno de los medicamentos de Patanjali para el aumento de peso, que es muy famoso por sus beneficios nutricionales. Tiene efectos tremendos que resultan en aumento de peso. Ashwagandha también se conoce como ginseng indio debido a los beneficios multifacéticos que proporciona este medicamento. Es ideal consumirla con una dieta alta en calorías para ver los mejores resultados en cuatro semanas. Puede estar disponible en cualquier tienda de Ayurveda.
Dosis: Tome 3 gramos, una o dos veces al día antes o después de las comidas o según las indicaciones de su médico ayurvédico, durante 2-4 meses.
Advertencia: Para ser consumido estrictamente con medicación de un médico.
Estas cápsulas ayurvédicas para aumentar de peso están hechas de 11 hierbas como Ashwagandha, Amalaki, Gokhru y Draksha, etc. Es la mejor medicina ayurvédica para aumentar de peso sin efectos secundarios.
Dosis: Para adultos (mayores de 18 años) 2 cápsulas y para niños (mayores de 12 años) 1 cápsula. Dos veces al día después de las comidas o siga las instrucciones del médico.
Advertencia: Se debe llevar la orientación del médico a los pacientes diabéticos y cardíacos durante el uso.
Body plus es un medicamento ayurvédico para el aumento de peso. Viene en forma de cápsulas y es el suplemento medicinal más vendido en el mercado. La bondad de ashwagandha en el producto mejora el poder mental y el poder curativo de su cuerpo. También es un buen medicamento para la fertilidad y los problemas menstruales. También mejora la absorción, el apetito y nutre los tejidos.
Dosis: Tomar dos veces al día.
Advertencia: El producto no está destinado a niños menores de 15 años. Asegúrese de consultar a un médico si tiene alguna alergia.
Este es otro tratamiento ayurvédico para el aumento de peso. Está preparado específicamente para mujeres, para cuidar su sistema reproductivo, la digestión y equilibrar las hormonas durante la menopausia. También ayuda a promover el aumento de peso.
Dosis: El producto está disponible en cápsulas, polvo y tónico.
Yashtimadhu es el mejor polvo ayurvédico para ganar peso. Primero fortalece su sistema inmunológico. Un sistema inmunológico fuerte es un requisito previo para ganar peso. El medicamento mejorará su resistencia y fuerza y, por lo tanto, también mejorará su sistema inmunológico.
Dosis: Los adultos pueden tomar una cucharada al día en agua tibia.
Advertencia: Las mujeres lactantes, las mujeres embarazadas y las personas con presión arterial alta pueden evitar esto.
Este es un suplemento ayurvédico para el aumento de peso que mejorará la evacuación intestinal y aumentará la inmunidad. Contiene pasas, azúcar moreno, canela, pimienta negra, pimienta larga, pippali, vidanga, nagakeshara y alcohol autogenerado.
Dosis: Tome de 12 a 24 ml durante aproximadamente 1 a 2 veces al día después de la comida.
Advertencia: Consulte a un médico para mujeres lactantes y mujeres embarazadas antes de usar el producto.
Viene en forma de cápsulas ayurvédicas para aumentar de peso y es un medicamento muy popular. Es un excelente complemento ya que aumenta la memoria, aclara la tez y hace que el cuerpo sea inmune y aumente de peso adecuadamente. Baidyanath y Dabur son los famosos fabricantes de este producto. Se debe consultar a un médico sobre la dosificación de este medicamento de forma regular.
Dosis: Estas cápsulas antihiperglucemiantes y antidiabéticas deben tomarse dos veces al día 500 mg.
Advertencia: El producto no está destinado a niños ni mujeres embarazadas.
El aumento de peso puede resultar fácil para algunas personas. Pero la preocupación es cómo ganar buen peso. Algunas personas aumentan de peso debido a la comida chatarra. Echa un vistazo a cómo se puede ganar peso de forma saludable . Estos consejos ayurvédicos para aumentar de peso le indicarán cómo hacerlo.
Es importante tener en cuenta la cantidad de agua que toma un día. Haga que su agua esté perfectamente tibia y bébala inmediatamente después de las comidas para aumentar de peso. El agua de coco tierna y el suero de leche son otros suplementos del agua.
Su estilo de vida nunca se volverá saludable con algo de ejercicio. El ejercicio y el yoga promoverán el apetito y el metabolismo, y esto, a su vez, fomentará el hambre y hará que aumente de peso.
La carne y los frutos secos son fundamentales en tu dieta.
Mantenga alejado el estrés y las preocupaciones. Causan demasiada tensión y, en última instancia, también afectarán su cuerpo.
Además de tomar estos medicamentos ayurvédicos para el aumento de peso, también se recomienda consumir una dieta alta en calorías, además de seguir los consejos. Debe comprender que los resultados de estos productos varían de persona a persona. Aquellos con bajo peso genético pueden tardar mucho en experimentar buenos resultados. ¡También puede buscar el consejo de un nutricionista para saber cómo puede trabajar en su metabolismo y alcanzar el número de sus sueños en la balanza!
Según los principios de Ayurveda, hay cuatro factores que afectan su apetito: Pitha, Vata y Kapha. Las personas que padecen un Vata predominante son bastante delgadas y delgadas. Esto puede deberse al estrés mental y la indigestión. Los medicamentos actúan reduciendo el Vata y logrando un equilibrio en el cuerpo.
Un trastorno de Pitta puede afectar gravemente la rutina del sueño y causa estrés en la persona. El insomnio prolongado puede llenar a la persona de depresión y afectar negativamente el apetito. La falta de hambre puede ser uno de los principales efectos secundarios de este problema, que conduce a una absorción deficiente o nula de nutrientes y al aumento de peso.
Además de tomar los medicamentos ayurvédicos, también se recomienda consumir ciertos alimentos que pueden equilibrar el Vata en nuestro cuerpo. Algunas de ellas son frutas dulces como plátanos, higos, toronjas, aguacates, verduras como apio, ajo, remolacha cocida y cebolla, etc., también puedes consumir especias y hierbas en pequeñas cantidades.
Las hierbas ayurvédicas enumeradas en el artículo están formuladas con hierbas específicas que ayudan a aumentar de peso. Ashwagandha, Shatawari, etc., son conocidos por estimular sus niveles de hambre y ayudarlo a ganar algunos kilos. También alivian sus niveles de estrés e inducen un buen sueño, especialmente cuando se toman con leche antes de acostarse.
El entrenamiento con pesas ciertamente puede ayudar a aumentar de peso, junto con los medicamentos ayurvédicos. Puede ayudar a desarrollar músculos y también fortalecer su cuerpo. Sin embargo, es necesario aumentar el recuento de calorías de los alimentos y consumir más proteínas y aminoácidos para un aumento de peso natural.