¿Cómo extraer la leche materna correctamente?
El bombeo de leche materna es la idea de bombear o succionar la leche a través de un extractor para almacenarla en un biberón. Esto asegura que sus bebés puedan ser alimentados incluso cuando usted no esté cerca. Esto resulta útil cuando la madre tiene que ir a trabajar. El cuidador simplemente tiene que alimentar al bebé con un biberón. No solo cuando la madre sale a trabajar, puede usar esto cuando está de viaje y no está en condiciones de alimentarse.
Los extractores de leche funcionan con movimientos de manos o pies o incluso a través de dispositivos eléctricos que pueden funcionar con baterías o electricidad. El extractor estimula el pecho de la madre que ayuda a inducir a la leche a almacenar la leche y alimentar al bebé más tarde. La copa en forma de cono se ajusta al pezón junto con el área circular que rodea el pezón. Pero, ¿por qué usar bombas?
- Aumenta el suministro de leche y también estimula la producción de leche.
- Los senos congestionados pueden causar dolor e incomodidad. Por lo tanto, las bombas aseguran aliviar el dolor.
- También será útil cuando esté tomando medicamentos y, por lo tanto, no esté en condiciones de amamantar al bebé temporalmente.
Cómo extraer la leche materna correctamente: aspectos a considerar
- Primero, masajee su seno y, a veces, también mientras bombea para asegurarse de que la leche fluya. Cualquier dolor o malestar que experimente no permitirá un flujo libre.
- Comience eligiendo el protector de mama adecuado. El protector de mama es el que cubrirá el pezón pero también el que dejará espacio asegurando que el pezón no roce contra el protector. Su pezón debe poder moverse hacia adelante y hacia atrás.
- Asegúrese de sentirse cómodo con la aspiradora que utiliza para succionar la leche. Tienes que sentirte cómodo y tolerar.
- La higiene es el siguiente aspecto importante que no debe ignorarse. Lávese las manos y la bomba siguiendo las instrucciones del manual del usuario.
¿Cómo extraer la leche materna a mano?
¿Planea sacar su leche de mis manos? He aquí cómo hacerlo.
- Siéntese e inclínese hacia adelante.
- Mantenga las manos por encima o por debajo de los pezones. Sin embargo, coloque los dos dedos ligeramente a una pulgada por debajo del pezón, alineados con el pulgar. Su pulgar debe estar por encima del pezón.
- Presione suavemente hacia adentro hacia la pared torácica. Tampoco aplique tanta presión si estira la piel sobre la areola. Hacer esto puede impedir que sus senos produzcan leche.
- Extraiga su leche ahora. Sin embargo, recuerde que cada seno es diferente y necesita encontrar la posición correcta, una que funcione a su favor.
Ver más: Alimentos para aumentar la leche materna
¿Cómo extraer leche materna con un extractor?
- Comience masajeando sus senos para relajarse un poco. Esto asegurará un flujo suave.
- Los protectores de la bomba deben colocarse sobre la tetina y el dispositivo de inmersión succionará la leche en el biberón.
- A veces puede tomar un tiempo para que fluya libremente. Pero la clave es tener paciencia y relajarse. Puede ser doloroso, pero no aplique demasiada presión.
- Una vez que la leche comience a salir, ajuste la velocidad de extracción y cambie de seno después de 5 minutos.
- Conservar en un recipiente y mantenerlo bien cerrado.
¿Cómo extraer la leche materna con un extractor eléctrico?
- Como siempre insistimos, lávate bien las manos y limpia la zona del pezón antes de empezar.
- Coloque el escudo sobre sus senos. Céntrelos en el pezón.
- Encienda la máquina y la leche y la leche saldrán en no más de dos minutos.
- Se sabe que muchas máquinas ajustan la velocidad de manera muy similar a la inconsistencia del bebé al succionar. Sin embargo, si las máquinas no se ajustan por sí solas, se recomienda variar la velocidad manualmente.
- Apague la bomba cuando crea que está lista. Retire los protectores y desenrosque suavemente las botellas y tápelas de manera segura.
- Los extractores de leche se pueden usar todo el tiempo que desee y solo debe asegurarse de sentirse a gusto al usarlos.
Ver más: Cómo los senos producen leche durante el embarazo
¿Cómo almacenar la leche materna después de extraerla?
Bueno, no se trata solo de recopilarlos, sino también de almacenarlos correctamente. El almacenamiento es lo más importante. Guárdelos en un biberón, uno que esté hecho de plástico o vidrio. Use una tapa segura para máxima frescura. Alternativamente, puede usar una bolsa de plástico, una que está hecha exclusivamente para almacenar leche. Refrigere cuando esté lleno, aproximadamente tres cuartos. A veces, es posible que vea la grasa en la parte superior de la leche. Esto es bastante normal y la leche tendrá un tono azulado, especialmente el temprano. Recuerde no agitar la leche, sino empujar la grasa dentro de la leche. El color también podría ser el resultado de la dieta de la madre y su medicación.
¿Cuánto tiempo es buena la leche materna después de extraerla?
¿Cuánto tiempo es buena la leche materna después de extraerla? Bueno, eso es algo que seguro que debes saber.
- La leche se puede mantener a temperatura ambiente de seis a ocho horas. En caso de que desee almacenarlo, refrigérelo inmediatamente después de extraerse la leche y utilícelo dentro de los cinco días.
- También puede congelar su leche durante dos semanas, en 5 grados Fahrenheit. Sin embargo, si su congelador tiene un compartimiento con puertas separadas, puede almacenar la leche entre tres y seis meses en 0 grados Fahrenheit.
Una vez que la leche se haya calentado un poco manteniéndola en el exterior o descongelada, puede guardarla en el refrigerador durante aproximadamente 24 horas y, si está a temperatura ambiente, usar dentro de una hora.
Efectos secundarios del bombeo de leche materna:
Tenga cuidado con los efectos secundarios del bombeo de leche materna.
- Dolor: para algunas mujeres, extraer leche conlleva mucho dolor. Si bien es normal sentir cierto grado de presión, es problemático si el dolor se vuelve demasiado intenso.
- Limitaciones emocionales: las bombas no son un sustituto seguro de la madre. El vínculo materno se mejora mejor si la madre alimenta al bebé en persona.
Los sacaleches para amamantar se han vuelto muy útiles hoy en día. Ahora es posible amamantar al bebé mientras es posible que deba asistir a una función o evento importante. Siéntete cómodo cuando lo uses y te relajes. De esta forma, podrá producir leche de forma adecuada y eficaz. ¡Ha ayudado a muchas madres trabajadoras y seguro que es una gran bendición!